Fogyhat 24 nap alatt, Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót


fogyhat 24 nap alatt

Fehér várról álmodik Amikor felolvassa a "vérfarkas" diétát, úgy hangzik, mint a Spam e-mail címe, de úgy tűnik, hogy a híres hollywoodi nevek már kipróbálták: Madonna és Demi Moore rajong a "vérfarkas" étrendért. Tehát nekiláttunk, hogy kiderítsük, miért vált ennyire népszerűvé ez a fázis alapú étrend-terv.

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Mit jelent a "vérfarkas" diéta Ennek az étrendnek az az előfeltétele, hogy a hold ugyanúgy befolyásolja testünk vizét, mint az árapályt az óceán apálya és folyása. Két lehetőség van a Hold Connection webhely szerint. Az alapváltozat magában foglal egy olyan napot, amikor böjtölnie kell, legyen szó teliholdról vagy újholdról - és ebben az esetben csak vizet és gyümölcslevet fog inni.

Ez állítólag megtisztítja és méregteleníti testét a méreganyagoktól, és egy nap alatt akár 2,7 - 3 kilogramm fogyást is elősegíthet a testből eltávolított víz súlya.

A kiterjesztett változat azonban a böjt hosszú napjával kezdődik, és egy adott étkezési tervvel folytatódik hogyan lehet lefogyni az abilify ból nyert hónap minden szakaszára. Röviden: a vérfarkas-étrend - más néven "Hold-étrend" - azon a gravitációs erőn alapul, amelyet a Hold - fogyhat 24 nap alatt Föld természetes műholdja - gyakorol 19 napos zsírvesztés óceánokra és folyókra; Az az elképzelésen alapszik, hogy a Hold ugyanúgy hat az emberi test vizére, mint a világ óceánjainak árapályát, és szakértők szerint a hold ereje felhasználható a fogyáshoz.

Néhány, a vérfarkas étrendet részletező oldal még azt állítja, hogy 24 órán belül akár 3 kilogrammot is lehet fogyni.

Mit jelent a "vérfarkas" étrend? Bár ennek az étrendnek sok változata létezik, ezek lényegében folyékony méregtelenítést jelentenek a hónap néhány napjára - vagy ha a hold tele van, vagy amikor újhold vagy a holdfázis kezdete van.

ALAPVETÉSEK:

Úgy tűnik, hogy telihold idején a szövetekben lévő víz fordított irányú és elhagyja a sejteket, és ezáltal megoldódik a vízvisszatartás problémája és stimulálódik a lipáz folyamat amikor az emésztőrendszerben levő enzim hidratálja a zsírokat, lebontva azokat glicerin és zsírsavak. Mint mondtam, a vérfarkas étrendnek több változata létezik, de mindegyikben van egy közös vonás, nevezetesen a folyadékbevitel.

  1. Ha nemcsak a zsírpárnáktól kívánsz megszabadulni, de azt is szeretnéd, hogy a fogyás után bőröd feszes, tested pedig áramvonalas legyen, akkor ne csak az étrendeden, az életmódodon is változtass.
  2. Legjobb trükkök a zsírégetéshez
  3. Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
  4. Medipress
  5. Msm a fogyáshoz
  6. Tippek a felsőtestről történő fogyáshoz
  7. Tartson be 7 szabályt és fogyjon egy hét alatt 4,5 kilót

Összehasonlíthatjuk a méregtelenítő kezelés mögött meghúzódó elvvel: havonta néhány napig a vérfarkas étrend követői csak természetes gyümölcsleveket isznak, akár telihold idején, akár újhold idején. Hogyan távolítsuk el a vizet és a zsírokat A vérfarkas-diéta kifejezés végül is csak metafora.

Ennek fogyhat 24 nap alatt diétának a végén nem fog végigfutni az erdőn és sikítani a Holdon.

fogyhat 24 nap alatt

De a fő szabály egy egyszerű, 24 órás böjtből áll böjtöl és csak vizet és gyümölcslevet iszika telihold idején és az újhold fázisaiban. Ez az egyszerű étrend 24 órán belül akár 3 kilogramm fogyást is elősegíthet, bár az embereknél gyakoribb a 0,4 kilogrammos fogyás.

fogyhat 24 nap alatt

Ezeknek a kilogrammoknak legalább egy része a vízben lévő tömeg kiküszöbölvede jó részük valójában zsír. Ennek az étrendnek a hívei azt állítják, hogy a Hold ugyanolyan gravitációs vonzást gyakorol testünk vízén, mint a világ folyói és óceánjai vizével.

MINTAÉTREND:

Ezenkívül azt állítják, hogy ez a gravitációs vonzerő nagyobb, ha a hold tele van, és amikor a hold új; és az a tény, hogy ez idő alatt folyadékot böjtöl, lehetővé teszi a Hold számára, hogy eltávolítsa a szervezetből a méreganyagokat és elősegítse a fogyást. Vannak, akik azt állítják, hogy a Hold befolyásolhatja a hangulatot, és hogy a holdnaptár ezen pontjai alatt a böjt csökkenti a vágyad.

A második szakasz Declining Moon az az időszak, amikor a hold ösztönzi a méregtelenítést és a felesleges víz eltávolítását a testből, miközben csökkenti az étvágyat - írja az medicaldaily.

fogyhat 24 nap alatt

A "vérfarkas" diétát folytató embereknek a fogyó hónap minden napján körülbelül nyolc pohár vizet kell inniuk és szilárd ételeket fogyasztaniuk. A harmadik szakasz Újhold nagy hatással van a testre. Ebben a szakaszban a fogyókúrázóknak ugyanazt a tervet kell követniük, amelyet a telihold idején követtek, vagyis csak folyadékot kell fogyasztaniuk, és egyáltalán nem szabad szilárd ételeket fogyasztaniuk.

fogyhat 24 nap alatt

A negyedik szakasz Az emelkedő hold az, amelyben az emberek étvágya növekszik, fokozódik. Ebben a szakaszban a fogyni vágyóknak ajánlott kerülni az édességeket és zsírokat. A negyedik szakaszban azonban után nem ajánlott enni. Források: 1, 2, 3, 4.