Fogyókúrás gyümölcsturmix. 4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is! | babymama.hu


Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni.

1. Ananász turmix

Főleg, ha még fogyaszt is! Egyszerű hozzávalókból ízletes zsírégető italokat gyárthatsz. Ananász turmix Az ananász az egyik legnépszerűbb zsírégető gyümölcs. Kiváló kiegészítője bármely fogyókúrás étrendnek, ráadásul csökkenti az édesség utáni vágyat. Hozzávalók: 1 csésze tej, 1 csésze ananász, 1 evőkanál méz, 1 kávéskanál reszelt gyömbér, jégkocka.

Hozzászólások

Az ananász gyógyászati szempontból is kitűnő élelmiszer. Kiemelkedő emésztést elősegítő, vízhajtó és tisztító hatása. Az ananász a legrostosabb egzotikus gyümölcs, ami elősegíti az emésztést, vitaminjaival, ásványi anyagaival és nyomelemeivel táplálja a szervezetet, erősíti az immunrendszert. Zsírégető hatása mellett jobb közérzetet biztosít, és édesség iránti vágyadat is csökkenti. Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása.

8 fogyasztó turmix

Ezen kívül, a benne található bromélia enzim segíti az emésztést és a sav-lúg egyensúly helyreállítását. Kivi-körte turmix A kivinek bizonyítottan nagyon jó hatása van az egészségre; sok káliumot és magnéziumot tartalmaz, rendkívül sok A- C- és K-vitamin van benne. Serkenti az anyagcserét, továbbá hozzájárul a zsírbontó enzimek termeléséhez. Hozzávalók: 2 kivi, 1 körte, 1 lime, 1 pohár natúr joghurt. A kivi Kínából származik. C- vitamin tartalma túlszárnyalja az összes citrusfélét. Javítja a vérkeringést és figyelemreméltó mennyiségű kalcium és kálium található benne.

A gyomor- és a vese problémára a legjobb a körte. A körtét általában gyulladásos betegségek gyógyítására is használják.

Ezek is érdekelhetnek

Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat. A körte hűsítőleg hat a gyomorhurutra és gyógyítja azt. A körte hasznos lehet a bélhurut gyógyításában. Jót tesz a gyomornak és az emésztést is felgyorsítja, ezért fogyókúra esetén is ajánlják. Segít a vért megtisztítani.

Kapcsolódó cikkek

Fogyasztása fogyókúrás weboldal ajánlott, hiszen a benne található bór segíthet a csontritkulás megelőzésében. A körte bórtartalma növeli a mentális éberséget. A körte vizelethajtó anyagai elősegítik a mérgek kiürülését a szervezetből.

Alma turmix A vitaminokban gazdag alma nagy előnye, hogy egész évben elérhető. Segíti az emésztést és széppé varázsolja a bőrt.

fogyókúrás gyümölcsturmix

Cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják. Ugyan is olyan rostanyagokat tartalmaz, amely a vércukor koncentrációjának megemelkedését megakadályozzák.

fogyókúrás gyümölcsturmix

Az almában található kálcium amely az erős fogak és csontok felépítéséhez és megtartásához segít hozzá. Valamint gyerekeknél a csontrendszer kialakulásában, idősebbeknél csontritkulás megakadályozásában segít.

  1. A törlés kéréséig
  2. 10 legjobb fogyás tipp valaha

Magas a magnézium tartalma is, amely szintén a fogak és a csontok felépítéséhez elengedhetetlen. Az immunrendszert erősíti. Akik székrekedésben szenvednek azoknak reggel éhgyomorra érdemes elfogyasztani egy almát.

  • 6 szuperfinom zsírégető turmix | Well&fit
  • 4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is! | babymama.hu
  • 8 szuper zsírégető turmix - Fogyókúra | Femina
  • 8 fogyasztó turmix
  • Ha kész, öntsd hosszúkás pohárba - esetleg meghintheted egy csipet fahéjjal.
  • 1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept | Femcafe

Étkezés után pedig letisztítja a fogakon maradt ételmaradékot és rágása erősíti a fogínyt. A héjjában van a vitamin így ha fogyasszuk az almát még véletlenül fogyókúrás gyümölcsturmix hámozzuk meg. A C- vitamin és a rostanyagok a héj alatti részekben találhatók. Ha viszont mégsem sikerül a megelőzés, lábadozáshoz igen fogyókúrás gyümölcsturmix fogyasztani egy kis reszelt almát, mézzel és citromlével keverve és megszórva egy kis fogyókúrás gyümölcsturmix.

fogyókúrás gyümölcsturmix