Leghatékonyabb fogyókúrás tea


Fogyni szeretnél?

További cikkeink a témában

Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea MME Hatásosak a narancsbőr ellen, csökkentik az étvágyat, felpörgetik a emésztést és gyorsítják a zsírégetést Igen, némelyik tea valódi csodaszer a fogyásban. Lássuk, melyik mire jó, és hogyan kell őket fogyasztani, hogy maradéktalanul kifejtsék a hatásukat.

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Gyömbéres-citromos tea: felpörgeti az anyagcserét Hatása: A gyömbér olajai azáltal, hogy aktivizálják leghatékonyabb fogyókúrás tea emésztőenzimeket, javítják az anyagcserét, és így gyorsítják a zsírégetést.

Ha citromot is teszünk a teába, friss, gyümölcsös ízt kapunk, ráadásul C-vitamiunt is juttatunk a szervezetünkbe.

Nem csak az ételeket kell megválogatni, ha diétába fogsz, az sem mindegy, mit iszol a fogyókúra alatt, ezek a teák garantáltan segítenek a súlycsökkenésben. A különböző teák különösen népszerűek a hideg, téli napokon, de nem csak hűvös időben érdemes őket fogyasztani. Gyógyteákat, zsírégető italokat az év minden szakában ajánlott készíteni, amellett, hogy egészségesek, még a fogyásban is segítenek.

Alkalmazása: Igyunk meg napközben 1 liter teát, ahogy és amikor jól esik. Elkészítése: Tisztítsunk meg egy diónyi nagyságú gyömbérdarabot. Az egyik felét reszeljük le, a másik felét daraboljuk fel, és mindkettőt tegyük egy edénybe.

Fahéjas méz fogyókúra alatt (Mézes fahéjas ital fogyáshoz!)

Öntsük fel 1 liter leghatékonyabb fogyókúrás tea vízzel. Alaposan mossunk meg fél darab citromot, vágjuk darbaokra, és adjuk a teához.

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. A citromfű olajai pedig a máj munkáját támogatják, hozzájárulva ezzel szervezet méregtelenítéséhez.

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Egy szemeteszsák segít a fogyásban fogyasztása esetén e tea a narancsbőr ellen is hatásos. Alkalmazása: A feszesítő hatást érdekében a legjobb, ha héten át napi 1 liter teát iszunk meg, egyenletesen elosztva.

Ezek is érdekelhetnek

Az ideális az lenne, ha emellett még legalább 1 liter vizet is elfogyasztanánk, ez ugyanis fokozza a méregtelenítést.

Elkészítés: Mossunk meg két ág citromfüvet, daraboljuk fel, és 3 ek csipkebogyóval tegyük egy edénybe. Öntsünk rá 1 liter forró vizet, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. Ne csak idd! Koffeint tartalmaz, így energiát ad, és a keringést is élénkíti.

Hatóanyagai csökkentik az étvágyat, biztosítják a jóllakottságérzetet. Az anyagcserét gyorsító rozmaring pedig a karcsúsító ital finom ízéről gondoskodik.

2. Puerh tea – zsírégető tea a távoli Kínából

Alkalmazása: Legjobb, ha étkezés előtt fél órával iszunk meg csészényit a teából. Már ezáltal is automatikusan kevesebbet fogunk enni, ugyanakkor gyorsan jóllakunk majd. Elkészítése: Tegyünk egy edénybe 5 ág rozmaringot, 3 ek matétea- és 3 ek szárított hibiszkuszlevelet.

Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 5 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le. Így a mentás-ánizsos tea fokozza a zsírok lebontását, segít elkerülni a telítettségérzést és a puffadást, így gondoskodik a lapos hasról.

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Alkalmazása: Ideális zsíros ételek fogyasztása után. Legjobb, ha délután és este iszunk meg belőle bögrével. Így nemcsak gyorsabban és könnyebben emésztjük majd meg az ételt, de a lehelletünk is frissebb lesz!

Elkészítése: Mossunk meg 1 csokor mentát, és csöpögtessük le. Ki hogy issza a teát a világban?

Kapcsolódó cikkek

Mivel a tea íze erőteljeses, lágyíthatjuk egy kis vaníliával. Ráadásul az utóbbi fűszer édes íze elűzi a nassolási vágyat!

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Alkalmazása: A legcélszerűbb közvetlenül étkezés előtt vagy után fogyasztani. Elkészítése: vágjunk fel vaníliarudat, kaparjuk ki a belsejét, melyet a külső héjjal és 3 ek teafűvel együtt tegyük egy kancsóba.

leghatékonyabb fogyókúrás tea

Öntsünk rá 1 liter forró vizet, 3 percig hagyjuk állni, majd szűrjük le.