Hogy néz ki a 20 kilós fogyás. - 20 kg 6 hónap alatt! Legyen mesés alakod a nyárra! | babymama.hu


Először grat az elhatározáshoz, minden fogyókúrában ez a legnehezebb!

hogy néz ki a 20 kilós fogyás karcsúsító de nem fogyó

Másrészt, elképzelhető, hogy az 55 kg-os álomsúly, az egy kicsit túlzás. Minden embernek átalakul az alakja, súlya, a szerencséseknek 40 felett látványos.

hogy néz ki a 20 kilós fogyás segít a foci a hasi zsír elvesztésében

Én nem voltam ilyen, cm vagyok és 24 éves koromig gond nélkül voltam kg, lányos alkattal. Ezután kezdett változni valami, hiába étkeztem egészségesen, és mozogtam eleget, lassan kezdett változni valami: szélesedett a csípőn, nőtt a mellem ezen nagyon meglepődtem az addig ropi felkarom és vállam is kikerekedett, és hát igen, a pocakom is egy kicsit, szóval úgy összességében puhább lettem.

hogy néz ki a 20 kilós fogyás fogyás sapna vyas patel

Nagyon nehezen viseltem lelkileg ezt a változást, tényleg mindent bevetettem, de vért izzadva sikerült csak tartanom a súlyom. Egy idő után feladtam, mert az idegeim kezdtek tiltakozni a frusztráció- éhezés-fizikai kimerültség miatt.

hogy néz ki a 20 kilós fogyás hogyan lehet fogyni a pécseimen

És láss csodát: amikor visszatértem az addigi normál-egészséges étrendemre beálltam kg-ra, és ebben az egészséges, erős formámban vagyok most, mindenféle erőlködés nélkül, pedig közel vagyok a harminchoz. Persze most télen eleresztettem magam, híztam két kilót, de ez könnyen lemegy ahogy előkerülnek a biciklik Szóval hajrá! És ha csak az egészséges BMI határt éred el, és tudod tartani, akkor nagyon jó vagy, és büszke lehetsz magadra!

hogy néz ki a 20 kilós fogyás spa jó a fogyáshoz