Hová kerül a zsír fogyás után, Hogyan alakítsuk át a zsírt izommá? a lisztérzékenység mindig okoz-e fogyást

Írta: Váczy Anikó Benned is felvetődött már a kérdés, hogy a sikeres fogyókúra után hova tűnnek a zsírpárnák?

Valójában azonban a szén-dioxiddal együtt kilélegezzük a cjc dac zsírvesztés, mutattak rá az ausztráliai Új Dél-Wales-i Egyetem kutatói. Ha eddig kerested az érdekes jelenségre a választ, mára Ruben Meermen, a tanulmány szerzője bebizonyosította, hogy kilélegezzük a hájunkat, amely a levegőbe távozik.

Egy új elmélet megmagyarázhatja, hová tűnik a zsír fogyás közben Õrület, hogy hová tűnik a nők testéről a zsír, amikor lefogynak - Ripost Index - Tudomány - Hová lesz a fogyáskor leadott súly? Hova tűnik a zsír, ha lefogyunk? Hová kerül a zsír, amikor lefogyunk a 4FIT-ből, hogyan lehet lebontani a testzsírt Szerző: Ripost Ma már a csapból is a diéta folyik: add le a zsírt a karodról, a combodról, a fenekedről; mozogj, kerüld a szénhidrátokat, gyilkod le módszeresen a hájadat! De ha leadsz tíz kilót, az hova tűnik?

Társával, Andrew Brown-nal, a kutatás során követték a távozó zsíratomok útját. Az pedig vízzé válik, amely pisiléssel, sírással vagy izzadással távozik a szervezetünkből.

Ha a jelenség furcsán hangzik számodra, megnyugtatunk, nem vagy egyedül. A kutatócsapatnak, amely orvosból, dietetikusból és személyi edzőből állt, a fele meg volt róla győződve, hogy a zsír energiává alakul.

A másik fele pedig egyáltalán nem tudta vagy csak részben sejtette a választ. Az, hogy a zsír miként válik szén-dioxiddá, rengeteg bonyolult kémiai folyamatot érint. Ez az oka, amiért a táplálkozási szakértők sem tudták idáig, hova is távozik a leadott zsír.

A kutatás eredménye segít az orvosok, a dietetikusok és az edzők számára még jobban megérteni a fogyás folyamatát. Azonban, ha az eredmény hatására azt hiszed, ha többet lélegzel, gyorsabban fogysz, akkor sajnos tévúton jársz.

A kutatók figyelmeztetnek, hogy a gyorsabb légzés csak hiperventillációhoz vezet, amely fogyás helyett ájulást eredményez. Így a jól összeállított diétát és edzést továbbra sem nélkülözhetjük.